济南外国语学校组织防身技能训练活动
类别：培训中心 | 更新时间：2018-12-21 10:10:00 | 人气值：
为了更好的提高学生的安全防护意识，并具备基本的防身技能，济南外国语学校初中部的老师和同学们，参加了一次由山东省青少年安全技能培训中心主办的“青少年安全知识讲座及防身技能训练”活动。
12月9日的早晨，济南迎来了入冬以来的最低温，在体育中心泰格泰拳俱乐部里却温暖如春，同学们放下手机，脱掉厚重的外套，在教练的带领下，进行了一次心理和身体上的自我防护训练。
首先同学们进行了十分钟的体适能训练，同学们跟着教练一起将身体舒展开，让关节放松，简单轻松的动作做完，不知不觉中驱散了寒冷和久坐的僵硬。
随后山东省青少年安全技能培训讲师、WBC裁判培训导师、济南特警支队反恐讲座专家庞教练，为大家进行了精彩的讲解。庞教练从如何避免危险环境、如何迅速离开危险环境、如何降低伤害程度三个方面，每个方面都从身边发生的实例开始进行分析，从而给出合理和有效的自我保护建议，让同学们了解到即使处于危险环境，依然可以进行有效的自我救助。
最后来自国际裁判级别的教练们，为同学们亲身示范、讲解并进行一对一演练，让同学真正体会到身体的强大，必将增加心理的自信。同学们积极的参与每个动作的训练，互相配合，出色的完成了每一次练习。
短短两个小时，孩子们放下手机，放下书本，离开书桌，离开温暖的房间，在训练场上，了解了自救知识，训练了身体技能。充实的两个小时，收获的是心理的强大，是身体的强健，是一个树立自信的过程。让我们用强健的体魄一起迎接美好的未来。（济南外国语学校）
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